Ateliers de Sophrologie pour les enfants/ les adolescents
ou Moments parent-enfant.
- Connaître les émotions
- Savoir les identifier dans son corps et dans sa tête
- Utiliser des outils simples et ludiques pour pouvoir y répondre efficacement
L'objectif de cesateliers est de permettre aux enfants ou adolescents de mieux vivre leurs émotions, de les accueillir et de les gérer calmement ...
Atelier de 1h30
Cet atelier offre une exploration des émotions !
Nous commençons par les identifier, apprenons à les reconnaître dans le corps et l'esprit, et proposons des solutions à travers des exercices ludiques de sophrologie.
Les enfants repartent avec les outils nécessaires pour poursuivre la pratique à la maison en toute autonomie !
Moment parent-enfant
Découvrez cet atelier d'une durée d' 1 heure, conçu pour offrir à l'enfant et au parent un véritable instant de partage, de calme et de détente.
En se rapprochant, en prenant conscience de l'autre, en respirant ensemble...
Cet instant unique renforcera votre lien familial et vous offrira une pause bienvenue, éloignant momentanément des tracas du quotidien
Enfants
En petit groupe, cet atelier dure 1h et a lieu toutes les semaines (ou selon le rythme qui vous convient).
Ritualisé, créatif et ludique, il offre aux enfants une opportunité unique d'accueillir leurs émotions et d'expérimenter, par le jeu, des techniques de sophrologie pour mieux vivre tout en s'amusant !
Reconnaître ses ressentis est la clé pour mieux se comprendre, comprendre les autres, et ainsi vivre ensemble de manière plus épanouissante.
Adolescents
Un atelier d'une durée d'1 heure spécialement conçu pour les adolescents.
L'adolescence, période riche en émotions, peut parfois être délicate à traverser. Cet atelier offre aux jeunes adultes en devenir une occasion de compréhension et d'accueil.
Il leur fournit également des outils pour construire un futur empreint de sérénité.
Vous souhaitez proposer un atelier au sein de votre structure ?
Je m’adapte à vos attentes en terme d’objectifs, à vos contraintes, à votre temps et à votre lieu !
Temps d’échanges, pratiques de relaxations dynamiques et douces, créations et dessins …
MJC, Maison pour Tous, IME, ITEP, Relais d’assistantes maternelle, structure d’accueil pour les enfants …
Vous pouvez me contacter pour toute demande de tarif ou un devis.
© Copyright. Tous droits réservés
alexandrablumel-thery@sophrologuelens.fr
32 rue Romuald Pruvost
62300 Lens
SIRET 94748921700010
Nous avons besoin de votre consentement pour charger les traductions
Nous utilisons un service tiers pour traduire le contenu du site web qui peut collecter des données sur votre activité. Veuillez prendre connaissance des détails et accepter le service pour visualiser les traductions.